德國台灣同學會

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1011|回復: 0

薰鼻治感冒

[複製鏈接]
發表於 2013-11-3 22:32:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
當感覺自己快要感冒了(有一點點頭痛,喉嚨痛...症狀), 趕快密集的薰鼻,非常有效。但若等到感冒已經發作了,就不太有效用。

方法: 用一個大鍋子,放入一包菊花茶包(Kamillentee), 然後沖入煮沸的熱開水約1/3鍋子的量。之後把臉放在鍋子上方用蒸氣薰鼻,要用一條大浴巾把自己的頭以及大鍋子整個密密的包住,以免蒸氣太快消失。一開始蒸氣會太燙,就儘量把臉離鍋子遠一點(所以需要大條一點的毛巾),用鼻吸蒸氣,嘴吐氣。慢慢的蒸氣會越來越不燙,就可以把臉漸漸的貼近鍋子,到最後甚至可以將臉直接放在鍋緣堵住鍋口。薰鼻時間5-10分鐘,我一般就是薰到蒸氣已經不熱了就停止。停止後有一點非常重要的請大家一定不能忽略!!! 薰完後,因為整個頭很熱(全身也會很熱),一定要把頭跟臉用大毛巾整個包住等個3-5分鐘,等臉的溫度慢慢降下來後,再把毛巾打開,如果薰玩鼻馬上就掀開毛巾,熱熱的頭被室內的冷空氣一吹到反而容易感冒! 請特別注意!!!

如果時間許可,可以一天薰個2-3次,隔天馬上就會覺得症狀減輕很多.

祝大家 身體健康!

德國台灣同學會論壇

GMT+1, 2020-6-7 01:51

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表